Desarrollo de la inteligencia emocional

"La inteligencia emocional no es lo contrario de la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza. Es la única intersección de ambas”    David Carusso

Referencia curso: 
044

Desarrollo de la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de entender y gestionar nuestras emociones de una forma eficaz.
De forma natural y sin ser conscientes los seres humanos tomamos decisiones influidos totalmente por nuestras emociones. El coeficiente intelectual al que nuestra sociedad da tanta importancia, no influye para nada en estos casos.
También acostumbramos a elegir a nuestros amigos, compañeros, pareja atraídos por factores emocionales y no del intelecto.
Aprender a gestionar este patrimonio, es una de las mejores apuestas que una persona puede hacer para vivir en paz y consonancia con los demás.
Cualquier situación no resuelta desde la asertividad (no conflicto) genera un bloqueo emocional muchas veces causante de nuestras limitaciones relacionales.
¿Te gustaría conocer cómo funcionan tus emociones?
¿Sabes por qué te bloqueas en ciertas situaciones de tu trabajo y de tu vida?
¿Querrías sentirte un poco en paz con tus compañeros y con los comportamientos de los demás?

TEMARIO
La inteligencia emocional
Fase fisiológica de la inteligencia emocional.
El cerebro tricéfalo o triuno
Cómo desarrollar nuestra inteligencia emocional.
Autoconocimiento: conocer las propias emociones.
Autocontrol: control de las propias emociones
Auto motivación. Capacidad de generar emociones
Las fuentes de motivación.
Los contratiempos: como enfrentarnos y sacar provecho.
Empatía, el uso de la inteligencia emocional en nuestras relaciones con el resto.
Desarrollo de una capacidad de comunicación eficaz.
La escucha activa.
La comunicación no verbal.
La exteriorización.
La asertividad.
La crítica constructiva.
Competencias sociales: el Desarrollo de las Relaciones personales.
Cubrir las necesidades de los implicados
Mantener la relación en el tiempo
El intercambio de ideas y el respeto por el espacio y el momento de los demás.
Saber adaptarse a las necesidades de los demás.

CONTENIDOS
•    Comprender que es la inteligencia emocional.
•    Aprender el funcionamiento básico fisiológico de nuestro cerebro.
•    Desarrollar el coeficiente de optimismo
•    Captar y entender las emociones de los demás a través de lectura de la información para verbal.
•    Mejorar estados emocionales negativos creados por la dificultad en la expresión de nuestras emociones
•    Profundizar en el mundo de la asertividad relacional.
•    Desarrollar la empatía y comprender los comportamientos de nuestros compañeros desde una base psicológica.
•    Generar un buen ambiente laboral.
•    Activar la motivación intrínseca de los participantes.

BONIFICABLE a través de la Fundación Tripartita y el Fondo Europeo.

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